Piłki do masażu powięzi
Podobne są do piłek lacrosse. I choć niewielkie, to za ich pomocą zrobisz sobie całkiem dobry, dogłębny automasaż. Właśnie dlatego, że są o wiele mniejsze niż rolery, to będą wywierać na spięte miejsca o wiele większy nacisk. Nadadzą się znakomicie do mniejszych partii ciała i do masażu mięśni, do których ciężko się „dostać” samym rolerem. Tak więc użyjesz ich do masażu szyi, karku, mięśni przykręgosłupowych, tricepsów, łydek, czy też stóp i wielu innych. W sumie dużo zależy również od Twojej kreatywności. Do masażu mięśni przykręgosłupowych najlepiej nadadzą się połączone piłki do masażu powięzi, gdyż wymasują te mięśnie po obu stronach równomiernie nie wywierając nacisku na części kostne.
Dla kogo piłki do masażu powięzi?
Takie piłeczki będą doskonałe nie tylko gdy jesteś zatwardziałym sportowcem, ale również wtedy jeżeli jesteś osobą prowadzącą życie przy biurku przed komputerem. Po prostu spróbuj po całym dniu siedzenia i wysuwania głowy do przodu, żeby lepiej widzieć na ekran, wymasować szyję taką piłeczką! Już po 5 minutach takiego masażu poczujesz się o wiele lepiej! Będziesz mógł się rozluźnić i poprawić sobie nastrój i zapewnić sobie lepszy, zdrowszy sen .
