O nas

32M2TRENINGU – SIŁOWNIA W ZASIĘGU TWOJEJ RĘKI

Zastanawiałeś się nad tym jakby to było mieć własną siłownie w domu/mieszkaniu? Niezależnie od odpowiedzi o to kilka ciekawych faktów przemawiających „za” tą wizją:

  • trenujesz kiedy chcesz – 7 rano? 21? bez znaczenia,
  • oszczędzasz na karnecie – średnio 800-1200zł,
  • oszczędzasz czas – jeśli trenujesz 3 razy w tygodniu i dojazd do klubu fitness/na siłownię zajmuje Ci 30 min w jedną stronę, tracisz 150h rocznie. Dla porównania 160h to miesiąc pracy,
  • pełna prywatność – nikt Cię nie obserwuje – możesz skupić się na treningu, a nie nabawiać się kompleksów, bo ktoś wyciska więcej, ma bardziej płaski brzuch, czy jędrniejsze pośladki :),
  • z głośników wydobywa się muzyka która Ty lubisz.

32M2TRENINGU – kim jesteśmy i po co to wszystko?

Adam i Ewa – raczkujące małżeństwo, które w nawale starych i nowych obowiązków nie za bardzo ma
czas na siłownię.

A jak czas już się znajdzie to... Nie chce się jeździć, pakować ciuchów... „A może jutro pojedziemy? A
może opona się sama zrzuci? Mmmm...”

Masz podobnie?

To witaj na pokładzie :)

Jeśli góra nie może przyjść do Mahometa, no to może Mahomet powinien przyjść do góry?

Tym więc sposobem odpowiedzią stała się...

Domowa siłownia. Ok, tylko gdzie ją zmieścić?!

Chcąc, nie chcąc staliśmy się ekspertami w dziedzinie mieszczenia wszystkiego wszędzie – 32m kwadratowe to niezbyt wiele miejsca do życia, ale i tu znaleźliśmy na tyle miejsca i tak dobraliśmy sprzęt, że pełnoprawny trening jest łatwością, bez zagracenia mieszkania sprzętem do treningu.

W wyniku tych doświadczeń powstało 32mTreningu, by dzielić się wiedzą i pomysłami na to, jak wykonać to (wstępnie niemożliwe )zadanie, czyli stworzenie siłowni na bardzo małym obszarze.

Przyjęliśmy, że w każdym mieszkaniu znajdzie się 1m2 (w szafie, pod blatem, pod łóżkiem, czy za sałatą w lodówce :))

32M2TRENINGU – KOMPAKTOWA SIŁOWNIA NA 1M2.

Jak zmieścić siłownię/klub fitness w 1m2? Na pierwszy rzut oka niemożliwe?

A wiesz że trening całego ciała wykonasz mając tylko drążek i kawałek podłogi? :)

Taki trening zowie się kalisteniką, natomiast wymaga on wyjątkowego zaparcia. Dla urozmaicenia przydadzą się jeszcze taśmy TRX, gumy oporowe, hantle. Lub też gumy do rozciągania, czy piłka gimnastyczna dla Pań. A i kilka innych drobiazgów... :)

Natomiast wszystko co znajdziesz w asortymencie tego sklepu:

  • Zabiera mało miejsca - max 1m^2
  • Można go łatwo schować, tak by nie psuł wystroju wnętrza Twojego mieszkania /domu,
  • Jest uniwersalny i mobilny – zastosujesz go praktycznie wszędzie i żadna przeprowadzka nie
    będzie mu straszna.

32M2TRENINGU – więcej niż sklep

To 2 zapalonych do treningu ludzi – jedno z Wenus, drugie z Marsa, mający w związku z tym różne spojrzenie na codzienność, zatem każdy znajdzie tu coś dla siebie.

Poza tym na blogu znajdziesz garść przydatnych porad czy Case'ów pokazujących skuteczność treningów. Szczyptę przepisów na pyszne posiłki i klimat zdrowego stylu życia.

A po drugiej stronie słuchawki znajdziesz dwójkę pogodnych ludzi którzy chętnie podzielą się swoją wiedzą i doradzą w wyborze sprzętu dla Ciebie. :)

Pozdrawiamy