Drążki do podciągania
Królują w każdej szanującej się domowej siłowni. Są podstawowym sprzętem, od którego zakupu zaczyna każdy, kto chce w swoim życiu wdrożyć jakiś ruch. Są przede wszystkim domeną mężczyzn. Jednakże coraz więcej kobiet postanawia nauczyć się podciągać i korzystać z tego sprzętu. Za jego pomocą ćwiczy się mięśnie ramion, pleców, klatki piersiowej, oraz brzucha. Na każdym z nich można się podciągać w nachwycie , podchwytem, chwytem szerokim, czy też wąskim. Są również takie, które oferują możliwość zastosowania jeszcze innych chwytów.
Drążek do podciągania
Będzie Ci towarzyszył podczas niejednej sesji treningowej. Dodatkowo zamontowany w framudze drzwi, na ścianie, czy suficie będzie Ci przypominał i motywował do ćwiczeń za każdym razem, kiedy będziesz go mijał. Tak więc jeśli chcesz zacząć modelować swoją sylwetkę i kompletować swoją własną domową siłownię, to nie zwlekaj z jego kupnem! Niech jako pierwszy na stałe zagości w Twoim mieszkaniu.
Drążek do podciągania się powinien jak najlepiej spełniać Twoje wymagania, a ponadto musi pasować do Twojego mieszkania. Dlatego też za nim zaczniesz szukać odpowiedniego egzemplarzu, zastanów się: czy chcesz mieć możliwość podciągania się różnymi chwytami o różnym rozstawie dłoni, czy chcesz aby spełniał również inne funkcje (np.: mógł zastąpić podpórkę do pompek), czy możesz go zamontować na ścianie, suficie? Czy też musisz się ograniczyć do drzwi? A może najlepiej by było, gdybyś mógł taki drążek założyć i szybko zdjąć w każdej chwili? Dokonaj również odpowiednich pomiarów futryny/ ściany/ sufitu. Rozejrzyj się i wybierz drążek najlepiej spełniający wszystkie ustalone przez Ciebie wymagania. Powodzenia!
