KETTLEBELL Z CHROMOWANĄ RĄCZKĄ 4 KG HMS - Nie zawsze za lekki! Dla początkujących kobiet przy Turkish Get - ups and Windmllis!
Można spotkać się z opiniami, że Kettle o tak małej wadze jak 4 kg nie nadają się na prawdziwy trening Kettlebell. Jednakże jeśli jesteś kobietą, która wcześniej nie była aktywnie fizycznie, a teraz postanowiła to zmienić, to taki Kettlebell z chromowaną rączką 4kg HMS będzie w sam raz np. podczas ćwiczeń tzn. tureckiego powstania (z ang. turkish get-ups), czy też wiatraka (z ang. windmills).
Kettlebell o wadze 4kg z chromowaną rączką to również idealny przyrząd jeśli chcesz zacząć trenować, czy wrócić do ćwiczeń po długiej przerwie, czy do stosowania w rehabilitacji. Treningi przy użyciu Kettelbell'a wyglądają nieco inaczej niż przy użyciu standardowych hantli, dlatego ważne jest aby na początku skupiać się na technice wykonywania ćwiczeń i wykonywać je poprawnie technicznie, by potem przy stosowaniu większych obciążeń nie popełniać błędów i uniknąć kontuzji! Rozpocznij walkę o umięśnioną i /lub szczupłą sylwetkę w bezpieczny sposób!
Kettlebell firmy HMS - To wyjątkowe walory użytkowe i estetyczne.
Zwróć uwagę na jego wyjątkowo opływowy i zgrabny kształt. A to przecież po prostu kawał żeliwa! Żeliwa, które przemyślnie zostało pokryte eleganckim winylem. Dzięki tym walorom estetycznym, taki sprzęt nie będzie szpecił wystroju Twojego mieszkania / domu. Jego niewielkie rozmiary pozwolą Ci łatwo znaleźć dla niego miejsce, czy kryjówkę (jeśli nie chcesz, aby sprzęt był na widoku).
- szerokość: 14,8 cm
- głębokość:9,5 cm
- wysokość: 16,8 cm
W porównaniu z innymi Kettlami o tej samej wadze, to naprawdę bardzo niewiele - wypadnie przy nich najsmuklej i jako najmniejszy.
Zastanawiasz się, po co jest ta chromowana rączka?
- Umożliwi Ci ona pewniejszy i bezpieczniejszy chwyt podczas ćwiczeń. Twoja dłoń nie będzie się wyślizgiwać. Nie ma również żadnych zadziorów, które by kaleczyły Twoją rękę.
Czy po jego odłożeniu stoi stabilnie?
- Tak! Jak najbardziej, dzięki temu, że ma płaski spód.
Dlaczego Kettlebell w pewnych aspektach jest lepszy od tradycyjnych hantli?
- Ponieważ ma niewyważony środek ciężkości, a Ty podczas treningu musisz zaangażować więcej mięśni i więcej siły. Umożliwia on również wykonywanie ćwiczeń wielostawowych, angażując przy tym mięśnie, które często są pomijane przy tradycyjnym treningu siłowym. Trening z Kettlami wymusza również stabilizacje ciężaru, przez co angażujesz więcej włókien mięśniowych, co w zależności od wykonywanego (poprawnie pod względem technicznym) ćwiczenia prowadzi do nieuchronnego poprawienia koordynacji, równowagi, czy postawy ciała.
Kettlebell z chromowaną rączką HMS - dlaczego warto?
- chromowany uchwyt - sprzęt nie wyślizgnie Ci się z dłoni
- niewielkie rozmiary - łatwy do przechowywania w mieszkaniu
- wyjątkowe walory estetyczne - nie będzie psuł wystroju wnętrza Twojego mieszkania / domu
- waga 4kg - na dobry start (szczególnie dla kobiet) i uczenie się techniki wykonywania ćwiczeń z Kettlem
- gwarancja 24 miesiące!